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Qué es el kunlaini yoga

Yoga Kundalini - Hatha - Vinyasa - Nidra

Descrubre todo lo que la practica del yoga puede hacer por ti y por quienes te rodean

El yoga no es un deporte.

La práctica del kundalini yoga o cualquiera de las formas de yoga, los ejercicios de respiración o pranayama, son mucho más que una práctica física. Son ejercicios para nuestro cuerpo y mente y que acercan lo físico a lo espiritual, lo mundano a lo trascendental.

Ten esto encuenta a la hora de comenzar este camino de autoindagación y crecimiento personal

Namasté.

En mi web encontrarás información y artículos sobre:

Hatha yoga

Kundalini yoga

«El yoga es mucho más que una práctica física. No debemos confundir la práctica del ejercicio físico con una disciplina milenaria que abre el corazón y aquieta la mente.»

Contacta conmigo y comencemos
Soy Lucía Bergillos, profesora de yoga

Soy Lucía, apasionada de la vida.

Soy profesora de yoga. Me alegra tu visita a mi web. Si quieres iniciarte en el yoga, no dudes en contactarme. Intentaré echarte una mano si mi agenda lo permite (no, no te voy a cobrar nada). También puedes leer algo más sobre mí.

Buen camino.

Yoga para mejorar tu calidad de vida

Aumentar la consciencia mediante el yoga y mejorar el estado general físico y mental.

Vivimos tan ajenos a nuestro interior en las dinámicas de una sociedad acelerada y desatenta que ni tan siquiera somos conscientes de nuestros bloqueos.

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